ارتباط گیاهخواری با مقدار ابتلا به افسردگی - وبلاگ عینک مرکوری

به گزارش وبلاگ عینک مرکوری، سلامت نیوز/افرادی که رژیم گیاهخواری دارند، بیشتر از کسانی که گوشت می خورند در معرض ابتلا به افسردگی هستند.

براساس پژوهشی که 31 ژوئیه در نشریه Affective Disorders منتشر شد، افرادی که رژیم گیاهخواری دارند بیشتر از کسانی که در برنامه غذایی خود گوشت می خورند در معرض ابتلا به افسردگی هستند.

محققان در این پژوهش، اطلاعات مربوط به 13 مطالعه در خصوص ارتباط افسردگی و رژیم غذایی را آنالیز کردند. این اطلاعات مربوط به 49889 نفر بود که 8057 نفر آنها رژیم گیاهخواری را به اسم سبک تغذیه خود انتخاب نموده بودند.

آنها متوجه شدند افرادی که رژیم گیاهخواری دارند بیشتر از بقیه در معرض ابتلا به افسردگی هستند. محققان بر این باورند که باید آنالیز در خصوص اینکه فرد پیش از رژیم گیاهخواری دچار افسردگی بوده یا بعدا مبتلا شده است هم صورت گیرد. البته فرضیه ای در این زمینه وجود دارد که افسردگی فرد را وادار به دغدغه بیشتر در خصوص تغذیه می نماید و به همین علت تمایل به مصرف گوشت کاهش پیدا می نماید.

به گفته محققان، این نتایج به اسم مطالعات مشاهده ای مطرح و صرفا بر اساس آمار ارائه شده است و الزاما نمی توان گفت رژیم گیاهخواری در همه افراد زمینه ساز افسردگی می گردد.